Tuky

11. 09. 2022 | Poradenství

Před pěti sty miliony let poskytovaly prvním živočichům tenké vrstvy tuku pod kůží a okolo orgánů ochranu před poraněními, ke kterým při dlouhém putování za potravou nevyhnutelně docházelo. Silnější tukové vrstvy působily jako teplená izolace v období tuhé zimy....

Sacharidy v našem jídelníčku

7. 08. 2022 | Poradenství

Sacharidy – uhlovodany v našem jídelníčku Většina národů chová potraviny bohaté na sacharidy – uhlovodany v úctě. Bible totiž opakovaně popisuje chléb jako „Boží dar“, a dobře známý je příběh o Bohu, který seslal Izraelitům Mannu (chléb) z nebes. Vzpomeňte na to, jaký...

Užívat potravinové doplňky stravy

1. 07. 2022 | Poradenství

Užívat potravinové doplňky stravy? Začala bych tím, že mnoho lidí se domnívá, že pokud se správně stravují, tak nepotřebují brát vitamíny a minerály navíc. Existují však důkazy, že to není pravda.   Moje vlastní zkušenost… Již léta docházím na kvalitní detekční...

Proč je důležité být zásaditý

9. 06. 2022 | Detoxikace organismu

Proč je důležité být zásaditý? Zásaditost organismu je málo probírané téma, možná spíše vůbec, ale pro mě velmi zásadní, a tak se vám dnes pokusím nastínit, jak moc je to důležité v rámci vašeho zdraví. Bohužel i na autoimunitním protokolu a v jiných výživových...

Vyřešte stres a najděte své štěstí

21. 05. 2022 | Autoimunita

Vybavuji si že, většinou pokaždé, když začínám své konzultační hodiny, tak zjistím, že se v životě mého klienta udál před propuknutím jakékoliv nemoci nějaký mimořádný emoční stres nebo se jednalo o nějakou otřesnou událost.   Moje vlastní zkušenost. Sama jsem...